我的宝贝女儿十一岁2个月的时间了,来月经有一年半了,现测的骨龄已15岁的骨龄了,身高才1.43米,想着应该还可以长点身高,这个身高太矮了,就想来问问,15岁后还能长高多少?
![]() 窦兰兰 主治医师 中国医科大学附属第一医院 擅长:全科 身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质,新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。 |
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