生理期来了要注意什么?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

第一点月经期间是绝对禁止同房性生活的，否则容易引起子宫内膜异位症及女性生殖道感染，导致女性的盆腔炎症发生引起小腹疼痛月经不正常腰酸腰痛白带变多不孕不育等。其次月经期间要注意适当的保暖避免身体受寒受凉，避免寒凉生冷饮食，避免宫寒的发生。行径期要注意清洗外阴保持外阴清洁卫生勤换内裤卫生巾。